吃喝有理列表

想要孩子大腦發育好,這些食物不能少!

想要孩子大腦發育好,這些

補腦是家長們最關注的話題了。要想孩子聰明,除了進行必要的智力開發外,還要讓寶寶的大腦得到足夠的營養,發育良好。所以飲食是最重要的。那么吃什么可以補腦嗎?下面...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:26

上班總打瞌睡,怎樣提神?

上班總打瞌睡,怎樣提神?

整天忙于工作,上班族很容易會出現疲勞,打瞌睡的現象。這時候不妨通過一些食物幫助提神,那么上班吃什么可以提神?下面就讓我們一起來看看吧。 一、提神食物 1、菠菜...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:26

秋天防脫發,讓你的頭發不再少!

秋天防脫發,讓你的頭發不

現代生活節奏很快,人們每天面對的壓力都非常大,因此掉發脫發的現象也越來越多。秋天氣候干燥,環境濕度小,頭皮容易干燥,毛發容易干枯。如果這時人體的營養攝入跟不...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:25

秋天皮膚干燥吃什么好?

秋天皮膚干燥吃什么好?

秋季的天氣一般都會比較干燥,如果不注意保養皮膚的話,就會缺失大量水分,皮膚干燥粗糙的不良癥狀。那么秋天皮膚干燥吃什么好?下面小編為你介紹。 1、紅棗 一般大家只...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:24

月經不調別煩惱,飲食來調理

月經不調別煩惱,飲食來調

月經不調是女性生理期比較常見的情況,對女性的健康影響比較大,可以通過食療的方法來緩解月經不調,那么你知道調經的食物嗎?接下來小編帶您去看看。 調經食物有哪些...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:24

寒露養生,2款藥膳很不錯

寒露養生,2款藥膳很不錯

寒露到了,意味著秋意更濃了,氣溫不斷下降,空氣也依舊干燥,這讓人的身體很容易生病,比如說感冒、過敏等等。。為了健康著涼,建議大家要學一些寒露藥膳的做法。 寒露...【查看全部

發布時間:2019-10-11 15:25:22

秋季吃紅薯,減肥很靠譜

秋季吃紅薯,減肥很靠譜

寒冷的天氣來上一個烤紅薯,是不少人覺得很幸福的事情。都說紅薯能減肥,但是為什么你越吃越胖呢?生活中我們應該如何健康的食用紅薯呢? 紅薯的營養價值及減肥功效 紅...【查看全部

發布時間:2019-10-10 15:25:45

孕婦便秘,不只會長痔瘡

孕婦便秘,不只會長痔瘡

10個孕婦里就有3~4個會出現便秘。千萬不要小看這孕期便秘,它的危害簡直超乎你想象。 孕婦便秘對身體有哪些影響? 1、便秘還可能會影響產程 對于那些嚴重便秘的孕媽,如果...【查看全部

發布時間:2019-10-10 15:25:45

寒露養生,吃對更重要

寒露養生,吃對更重要

寒露節氣的到來,意味著秋季現象更為明顯了,它的到來意味著氣溫將繼續下降,空氣也變得更加干燥,若是不注意保養的話,身體容易生病受傷的。速速來了解一下寒露節氣前...【查看全部

發布時間:2019-10-10 15:25:44

秋天健脾養胃,好過冬!

秋天健脾養胃,好過冬!

進入秋季后天氣逐漸變涼,忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激,致使胃病復發。秋季正是養胃的好時機,養好胃可以輕松地度過漫長冬季。那秋季如何養脾胃? 一、養胃食物...【查看全部

發布時間:2019-10-10 15:25:44

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